набережные челны челнинские известия новости расписание автобус поезд афиша программа происшествия подробности информация криминал дтп новости
Набережные Челны. Вторник, 25 июля 2017 г. 00:00
архив
о газете
рекламодателям
написать в редакцию
PDA
RSS

экспресс-новости
15:04
Врачи РКБ провели уникальную операцию по восстановлению бедренной кости
Трохлеопластику бедренной кости врачи РКБ провели...
В честь строителей в Набережных Челнах прогремит салют
Профессиональный праздник строителей отмечается...
14:47
В КДМЦ приедут Хрюша, Каркуша и «КАМАЗ-мастер»
Банк ВТБ подарит КДМЦ аппарат искусственной вентиляции...
Не пропустите новое световое шоу «Дыхание моря» в Набережночелнинском дельфинарии! [+видео]
Летние каникулы для любого ребенка – это время,...
+6
Листовки с изображением Дианы Шурыгиной заполонили Набережные Челны
У подъездов и на остановках в Набережных Челнах...
14:00
+5
ГИБДД в Челнах начала эвакуировать автомобили, припаркованные на местах для инвалидов
С парковки торговых центров «Лента» и «Леруа...
13:25
+1
Кому в Набережных Челнах «сухой закон» не писан [+видео]
Российский Минздрав хочет запретить продажу спиртного...
Чемпионат Red Bull Air Race в Казани собрал свыше 90 тысяч зрителей
В минувшие выходные в Казани состоялся этап Чемпионата...
11:00
+1
Хоккеист Данис Зарипов дисквалифицирован за допинг
Континентальная хоккейная лига отстранила нападающего...
10:06
Челны встретили победителей ралли «Шелковый путь»
В аэропорту «Бегишево» этой ночью челнинцы встретили...
9:42
Госномер для автомобиля можно будет выбрать самому
Законопроект, разрешающий водителям самостоятельно...
В отношении организаторов скандальной фотосессии в храме под Челнами начата доследственная проверка
Редакция свадебного журнала извинилась за проведенную...
9:02
+5
Компания пьяных парней устроила смертельное ДТП в Челнах
На улице Батенчука напротив дома № 4 сегодня в...
+6
Минобразования РТ: в республике увеличилось количество высокобалльников по ЕГЭ
В Татарстане более 7,7 тысячи выпускников получили...
В Казани появился МРТ нового поколения для пациентов, страдающих клаустрофобией
В городской больнице № 18 Казани открылся диагностический...
все новости
последние комментарии
й 15:34
Компания пьяных парней устроила смертельное ДТП...

Гидростроитель2, Алма, Виктория, Энергетик, Любитель природы Все эти общества находятся...

ё-моё 15:20
ГИБДД в Челнах начала эвакуировать автомобили,...

инвалидам надо ужесточить медпроверку - некоторые возрастные опасны за рулём ... на...

:) 15:13
ГИБДД в Челнах начала эвакуировать автомобили,...

А основание для эвакуации? В ПДД не прописана эвакуация.

:) 15:11
Челнинцев призывают сообщать о центрах, где унижают...

Так давайте их на руках носить,пылинки сдувать. А что? Они же наркозависимые...,как...

я 15:00
Челнинцев призывают сообщать о центрах, где унижают...

глупость

Реформа школ 14:59
Минобразования РТ: в республике увеличилось количество...

набирает обороты. В частности, по словам Ольги Васильевой, сейчас школы находятся...

оля 14:55
Листовки с изображением Дианы Шурыгиной заполонили...

Эта такая девица, что подаст в суд на эту службу такси и выиграет дело.

горожанин 14:28
ГИБДД в Челнах начала эвакуировать автомобили,...

Зато таксисты клеют наклейки инвалид и спокойно стоят....

1 14:24
ГИБДД в Челнах начала эвакуировать автомобили,...

Кадикову все неймется

Станислав 14:17
ГИБДД в Челнах начала эвакуировать автомобили,...

В "МЕТРО" пусть заедут, там много "инвалидов" на местах для инвалидов паркуются.

жкх
8:35
Ремонт 147 домов в Челнах должен быть завершен через месяц
вчера в 11:21
В Челнах не останется ни одного дома без индивидуального теплопункта
21.07.2017 в 13:48
+2
Опубликована схема движения транспорта на время ремонта дорог в Челнах
подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
 
Подписаться письмом

Установи виджет себе на Яндекс
бесплатные объявления
видео
13:25
+1
Кому в Набережных Челнах «сухой закон» не писан
блоги

Марина Огородникова
Нани Брегвадзе
топ 5 горячих новостей
9:24
+2
Хорошо быть известным: рисунок Трампа продают за 9 тысяч долларов
7:58
+1
Чья смерть будет последней в «Игре престолов»
вчера в 16:55
+7
Гидрометцентр предсказывает сухую осень в России
вчера в 8:50
+2
У «Иванушек» снова трагедия: умерла родная сестра солиста
вчера в 8:38
+2
Неожиданно: 5 мест, куда стоит наносить дезодорант
опрос
Умеете ли вы плавать?
Да,я отлично плаваю
Да, но не очень хорошо
Нет, я не умею плавать
народные известия
14.07.2017 в 15:27
Сенокос на козырьке дома в Челнах отменяется
карта города
справочная
15.07.2017 в 8:26
+5
Автовокзал Челнов откроет новые рейсы [+летнее расписание движения междугородних автобусов]
24.06.2017 в 11:42
+6
Из «Бегишево» открываются рейсы в Санкт-Петербург (+расписание)
3.06.2017 в 11:02
Автобусы в аэропорт «Бегишево» из Челнов отправляются по обновленному расписанию
здоровье
1.07.2017 в 7:26
Кому рекомендуют «метод тюленя»: три дня есть, спать и лежать перед телевизором

Одна из проблем современного человека – эмоциональное выгорание. По данным Всемирной организации здравоохранения, этому недугу подвержена четверть работающего населения Земли. Если вы все чаще говорите, что все надоело и бесит, значит, у вас эмоциональное выгорание. А это реальная угроза для карьеры и здоровья.

Явные признаки эмоционального выгорания – усталость даже по утрам, частые и беспричинные головные боли, расстройство желудка, потеря или набор веса, бессонница. Это значит, что организм протестует, как может, сообщает телеканал «МИР 24».

Естественно, такое состояние может фатально повлиять и на карьеру. Из работы уходит творчество, эмоционально выгоревший человек начинает «отбывать день», что сразу же сказывается на результате.

Лучшая защита от выгорания – это отдых. Если есть возможность – нужно уйти в отпуск или хотя бы уехать на выходные. А если полноценный отпуск пока не светит, французы придумали «метод тюленя»: три дня есть, спать и лежать перед телевизором. Главное – выключить мобильный.

Не грозит выгорание лишь тем, для кого работа – истинное призвание.

Ранее специалисты Росстата выяснили, что граждане России все больше времени проводят на работе. В среднем каждый трудоспособный житель страны в минувшем году отработал 1736 часов, что на 8 часов больше, чем в предыдущем. Эксперты рынка считают, что это следствие сложной экономической ситуации.

Кстати, половина жителей Набережных Челнов проведут нынешний летний отпуск дома или на даче, дальние поездки они не планируют. Таков результат опроса, проведенного «Челнинскими известиями» на сайте и в соцсетях. Наверняка, многие воспользуются «методом тюленя».

 

 

 

--

Нашли ошибку? Выделите в статье текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Нравится
метод тюлень отдых работа
Комментарии:
 
добавить комментарий