набережные челны челнинские известия новости расписание автобус поезд афиша программа происшествия подробности информация криминал дтп новости
Набережные Челны. Среда, 20 сентября 2017 г. 00:00
архив
о газете
рекламодателям
написать в редакцию
PDA
RSS

экспресс-новости
вчера в 19:28
Со среды в Челнах начнется похолодание
Теплый вторник, который подарил нам сентябрь, останется...
вчера в 18:59
Пронзенный стрелой арбалета: бизнесмен в Челнах погиб из-за безответной любви
Работники известной в Набережных Челнах и республике...
вчера в 18:39
День учителя в Челнах отпразднуют 5 октября
В Набережных Челнах 5 октября отпразднуют День...
вчера в 18:04
+3
Чем цветные дома Менделеевска отличаются от челнинских
В Менделеевске  ко Дню города интересно оформили...
+5
Завершился первый этап конкурса классных руководителей Челнов, объявленный Альфией Когогиной
Вот и завершился первый этап конкурса «Самый классный...
вчера в 17:30
+5
На территории медгородка в Челнах опрокинулся автомобиль (+фото)
В Набережных Челнах, на перекрестке местных дорог...
вчера в 16:45
Мэр Наиль Магдеев одним из первых оформил подписку на «Челнинские известия»
Подписку на городскую газету «Челнинские известия»...
вчера в 16:21
+1
Учебные пособия для челнинских школьников перейдут в виртуальную реальность
Состоялся очередной отбор проектов в бизнес-инкубатор...
вчера в 15:49
Житель Челнов скончался в камере отдела полиции
В Набережных Челнах, в камере для задержанных...
вчера в 15:20
+1
«КАМАЗ» нарастил темп сборки почти до 200 машин в сутки
Автомобильный завод «КАМАЗа» вышел на новый темп...
вчера в 14:36
+8
Что построят в центре Набережных Челнов
Разрабатывается новый проект застройки центра...
вчера в 14:12
+4
Мэр Челнов рассказал о продолжении Московского проспекта через Орловку
Глава города опроверг информацию что, некоторым...
Татарстан – в лидерах по снижению числа безработных среди регионов России
Число безработных в республике снизилось на 1,6...
В Приволжском федеральном округе возобновлены авиаперелеты по шести субсидируемым маршрутам
Авиакомпания ГУП «Аэропорт Оренбург» с августа...
вчера в 14:08
+5
Мужчину, который уплыл на лодке с самогоном и исчез, нашли челнинские спасатели
На реке Ик, в Мензелинском районе, вчера челнинские...
все новости
последние комментарии
Ольга 6:51
Новый автобусный маршрут появился в Набережных...

Сармановский тракт для трёх маршрутов с бестолковыми водителями! Которым надо заглянуть...

Ольга 6:40
Новый автобусный маршрут появился в Набережных...

Сармановский тракт для трёх маршрутов с бестолковыми водителями! Которым надо заглянуть...

Анатолий 6:28
На территории медгородка в Челнах опрокинулся...

Приехал с работы и оболдел от увиденного.моей десятки хана

вчера в 23:47 2:48
На крышах домов в Челнах появятся сады и кафе

Обязательно этот способ найдут! Или к статье 36 лазейку приделают= для пользы личного...

1:15
На территории медгородка в Челнах опрокинулся...

Неоправданно иметь в пользовании дорогие автомобили - источники повышенной опасности,...

для Кому до вас дело – – 4.09.2017 в 19:43 вчера в 23:47
На крышах домов в Челнах появятся сады и кафе

Понятное дело, что проектировщики не умеют читать законодательство жилищное. Ну...

Горожанин вчера в 23:20
Мэр Челнов рассказал о продолжении Московского...

Вообще-то по Земельному Кодексу РФ для муниципальных нужд землю можно и изъять,...

Формовщик вчера в 23:11
На месте завода ячеистых бетонов в Челнах могут...

Работал на этом заводе.изделия лучше чем в домкоре!дома теплее и лучше.нам давно...

Для для :) – – сегодня в 10:10 – – 15.09.2017 в 13:53 – – вчера в 22:36 вчера в 22:56
Новый платеж за услуги ЖКХ: в Челнах жильцы будут...

Не дают информацию - значит это доказательство, что есть что скрывать. Не перевелись...

Ася вчера в 22:43
Чем цветные дома Менделеевска отличаются от челнинских...

вот вот))))

жкх
14.09.2017 в 10:02
+59
Новый платеж за услуги ЖКХ: в Челнах жильцы будут платить старшей по дому
13.09.2017 в 9:45
+16
Ремонт Московского проспекта: жильцы ближайших домов получат бонус
12.09.2017 в 10:35
+5
Для борьбы с гололедом в Челнах запаслись речным песком и технической солью
подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
 
Подписаться письмом

Установи виджет себе на Яндекс
бесплатные объявления
видео
18.09.2017 в 18:34
+10
Пестрые дома и ремонт дорог: о чем Наиль Магдеев говорил с читателями «Челнинских известий»
блоги

Оксана Красильникова
ПОЧЕМУ ТОГОЛЕЗЦЫ ХОДЯТ НА ПЛЯЖ ПО УТРАМ?
топ 5 горячих новостей
вчера в 15:35
+1
Беспредельно повышать тарифы на услуги ЖКХ запретят
вчера в 8:57
+1
Актриса Екатерина Скулкина переезжает в Казань
вчера в 8:30
Данко изменил беременной подруге с Даной Борисовой
18.09.2017 в 8:44
+7
Сын Сергея Зверева вынужден считать каждую копейку
18.09.2017 в 8:02
17 самых полезных продуктов для хорошей работы печени
конкурс
Мой урожай
Конкурс продолжается!
Ждем новых участников!
опрос
Когда вы стали жить отдельно от родителей?
Сразу после школы
После техникума/ института
После женитьбы
Я до сих пор не женат/ не замужем и живу с родителями
Создал(а) свою семью, но все вместе продолжаем жить с родителями
народные известия
26.08.2017 в 10:06
+3
Экстремальным спортом стал для челнинок с колясками спуск к набережной
карта города
справочная
15.07.2017 в 8:26
+9
Автовокзал Челнов откроет новые рейсы [+летнее расписание движения междугородних автобусов]
24.06.2017 в 11:42
+6
Из «Бегишево» открываются рейсы в Санкт-Петербург (+расписание)
3.06.2017 в 11:02
Автобусы в аэропорт «Бегишево» из Челнов отправляются по обновленному расписанию
здоровье
1.07.2017 в 7:26
Кому рекомендуют «метод тюленя»: три дня есть, спать и лежать перед телевизором

Одна из проблем современного человека – эмоциональное выгорание. По данным Всемирной организации здравоохранения, этому недугу подвержена четверть работающего населения Земли. Если вы все чаще говорите, что все надоело и бесит, значит, у вас эмоциональное выгорание. А это реальная угроза для карьеры и здоровья.

Явные признаки эмоционального выгорания – усталость даже по утрам, частые и беспричинные головные боли, расстройство желудка, потеря или набор веса, бессонница. Это значит, что организм протестует, как может, сообщает телеканал «МИР 24».

Естественно, такое состояние может фатально повлиять и на карьеру. Из работы уходит творчество, эмоционально выгоревший человек начинает «отбывать день», что сразу же сказывается на результате.

Лучшая защита от выгорания – это отдых. Если есть возможность – нужно уйти в отпуск или хотя бы уехать на выходные. А если полноценный отпуск пока не светит, французы придумали «метод тюленя»: три дня есть, спать и лежать перед телевизором. Главное – выключить мобильный.

Не грозит выгорание лишь тем, для кого работа – истинное призвание.

Ранее специалисты Росстата выяснили, что граждане России все больше времени проводят на работе. В среднем каждый трудоспособный житель страны в минувшем году отработал 1736 часов, что на 8 часов больше, чем в предыдущем. Эксперты рынка считают, что это следствие сложной экономической ситуации.

Кстати, половина жителей Набережных Челнов проведут нынешний летний отпуск дома или на даче, дальние поездки они не планируют. Таков результат опроса, проведенного «Челнинскими известиями» на сайте и в соцсетях. Наверняка, многие воспользуются «методом тюленя».

 

 

 

--

Нашли ошибку? Выделите в статье текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Нравится
метод тюлень отдых работа
Комментарии:
 
добавить комментарий