набережные челны челнинские известия новости расписание автобус поезд афиша программа происшествия подробности информация криминал дтп новости
Набережные Челны. Среда, 26 июля 2017 г. 00:00
архив
о газете
рекламодателям
написать в редакцию
PDA
RSS

экспресс-новости
вчера в 16:57
В среду в Челнах ожидается небольшой дождь
В Набережных Челнах 26 июля утром и вечером метеорологи...
+1
До сентября на заводы КАМАЗа будет ходить меньше трамваев
В Набережных Челнах ООО «Электротранспорт» с 24...
вчера в 16:32
+2
1 сентября в Татарстане будет выходным днем
Курбан-байрам в этом году приходится на 1 сентября...
Не пропустите новое световое шоу «Дыхание моря» в Набережночелнинском дельфинарии! [+видео]
Летние каникулы для любого ребенка – это время,...
вчера в 16:22
+8
Донецкая компания хочет построить в Челнах новый завод
Проект строительства завода лакокрасочных материалов...
вчера в 14:47
В КДМЦ приедут Хрюша, Каркуша и «КАМАЗ-мастер»
Банк ВТБ подарит КДМЦ аппарат искусственной вентиляции...
+11
Листовки с изображением Дианы Шурыгиной заполонили Набережные Челны
У подъездов и на остановках в Набережных Челнах...
вчера в 14:00
+10
ГИБДД в Челнах начала эвакуировать автомобили, припаркованные на местах для инвалидов
С парковки торговых центров «Лента» и «Леруа...
вчера в 13:25
+6
Кому в Набережных Челнах «сухой закон» не писан [+видео]
Российский Минздрав хочет запретить продажу спиртного...
вчера в 11:58
+6
Минобразования РТ: в республике увеличилось количество высокобалльников по ЕГЭ
В Татарстане более 7,7 тысячи выпускников получили...
вчера в 11:30
В честь строителей в Набережных Челнах прогремит салют
Профессиональный праздник строителей отмечается...
В отношении организаторов скандальной фотосессии в храме под Челнами начата доследственная проверка
Редакция свадебного журнала извинилась за проведенную...
В Казани озера от сине-зеленых водорослей спасают ультразвуком
Экологи взялись за спасение озера Малое Чайковое,...
Врачи РКБ провели уникальную операцию по восстановлению бедренной кости
Трохлеопластику бедренной кости врачи РКБ провели...
Чемпионат Red Bull Air Race в Казани собрал свыше 90 тысяч зрителей
В минувшие выходные в Казани состоялся этап Чемпионата...
все новости
последние комментарии
Геноцид, как он есть 5:33
Донецкая компания хочет построить в Челнах новый...

Погуглите, строят, строят и еще строят очередной "В 2017 году в Нижнекамске начнется...

Для на усмотрение редакции – – вчера в 22:04 от :) 0:34
Листовки с изображением Дианы Шурыгиной заполонили...

+1000000000000000!!!!!!!!!!!!!!!!! И ни каких нравоучений и религирзных заморочек.Все бы так относились...

:) 0:24
Мужей предлагают наказывать за измену женам

Как достали с глупейшими законами и всякими восхвалениями религий. Из истории...

777 – – вчера в 22:08 0:21
Кому в Набережных Челнах «сухой закон» не писан

Да ни кого на верху не волнует сколько и когда пьёт.Им просто штрафы интересны и...

9 вчера в 22:26
Мужей предлагают наказывать за измену женам

Точка опоры, тех кто считает себя человеком, внутри, а не снаружи... Внутри себя ищите...

777 вчера в 22:08
Кому в Набережных Челнах «сухой закон» не писан

До развала союза был запрет на продажу в ночное время,вроде бы и в выходные. Потом...

вчера в 22:07
Суд приговорил Фаргата Набиева к условному сроку...

Ненавижу сколько отврашений нашим судьям.зачем они нужны?

на усмотрение редакции вчера в 22:04
Листовки с изображением Дианы Шурыгиной заполонили...

Рассказ молодой учительницы, которая столкнулась с редким на сегодня традиционным...

для 20:44 вчера в 22:01
Листовки с изображением Дианы Шурыгиной заполонили...

Разумеется, не все "сами виноваты"... Но...Открытая одежда, вызывающее поведение, случайные...

существует ли тауба (молитва-покаяние) за зина (прелюбодеяние)? вчера в 21:57
Мужей предлагают наказывать за измену женам

Существует ли тауба (покаяние) для человека, совершившего зина (прелюбодеяние)? --------------------------------------------------------------------------------- Вне...

жкх
вчера в 8:35
Ремонт 147 домов в Челнах должен быть завершен через месяц
24.07.2017 в 11:21
В Челнах не останется ни одного дома без индивидуального теплопункта
21.07.2017 в 13:48
+2
Опубликована схема движения транспорта на время ремонта дорог в Челнах
подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
 
Подписаться письмом

Установи виджет себе на Яндекс
бесплатные объявления
видео
вчера в 13:25
+6
Кому в Набережных Челнах «сухой закон» не писан
блоги

Марина Огородникова
где сестра рожала
топ 5 горячих новостей
вчера в 17:44
Пиктограмма на билете расскажет о наличии биотуалета и кондиционера в вагоне
вчера в 9:24
+3
Хорошо быть известным: рисунок Трампа продают за 9 тысяч долларов
вчера в 7:58
+2
Чья смерть будет последней в «Игре престолов»
24.07.2017 в 16:55
+7
Гидрометцентр предсказывает сухую осень в России
24.07.2017 в 8:50
+2
У «Иванушек» снова трагедия: умерла родная сестра солиста
опрос
Умеете ли вы плавать?
Да,я отлично плаваю
Да, но не очень хорошо
Нет, я не умею плавать
народные известия
14.07.2017 в 15:27
Сенокос на козырьке дома в Челнах отменяется
карта города
справочная
15.07.2017 в 8:26
+5
Автовокзал Челнов откроет новые рейсы [+летнее расписание движения междугородних автобусов]
24.06.2017 в 11:42
+6
Из «Бегишево» открываются рейсы в Санкт-Петербург (+расписание)
3.06.2017 в 11:02
Автобусы в аэропорт «Бегишево» из Челнов отправляются по обновленному расписанию
город и горожане
4.04.2017 в 8:41
+4
Типичный челнинец – это энергичный оптимист

«Челнинские известия» попросили горожан рассказать о своих здоровых привычках, причем не только тех, что помогают поддерживать в хорошей форме тело. Люди поделились и жизненными принципами, сохраняющими здоровый дух.

Фото с сайта www.burocrats.ru.

Людмила ШОГИНА, директор  ЖРЭУ-4 УК «Челныстройремонт»:

- Я человек советской эпохи - «комсомолка, активистка». Веду здоровый образ жизни: по утром делаю зарядку, принимаю  контрастный душ, зимой обязательно катаюсь  на лыжах. Что касается жизненного принципа, то придерживаюсь фразы Скарлетт О, Хара из романа «Унесенные ветром»: «Сегодня об этом не буду думать, завтра  утром будет все хорошо, и я об этом подумаю». Не принимаю решение сиюминутно, все взвешиваю, стараюсь быть последовательной, не бросаю дела на полпути, прохожу  один этап, только потом берусь за новый.  Как оптимист, верю, что темные полосы всегда заканчиваются. 

Егор ФИЛИППОВ, менеджер по туризму:

– В школе и вузе, а это десять лет, серьезно занимался  баскетболом. Сейчас уже со спортом не дружу – полученной закалки  вполне хватает. Могу смело сказать про себя, что обладаю редкой чертой – дисциплинированностью и никогда не опаздываю. И еще у меня хорошее чувство юмора. 

Эльвира ФРОЛОВА, юрист:

– Мои здоровые привычки – это утренняя  зарядка и вечерняя  прогулка  с овчаркой Грэтой по городской набережной. Это возможность подышать свежим воздухом, отвлечься от проблем.  Стараюсь жить  в дружбе с тремя «Э» - энергичностью, энтузиазмом и эмпатией, то есть умением  сопереживать окружающим.  Для меня важно, чтобы каждый день проходил с пользой для людей и радостно – для самой себя. 

 Баязит  БОГДАНОВ, пенсионер:

– Уже более десяти лет по утрам и вечерам совершаю пешие прогулки – это полезно для сердца и общего самочувствия. Мое кредо – верить в добро, не отвечать на злобу, принимать чужую боль, поддерживать окружающих. По мере  возможности помогаю  нуждающимся пенсионерам.  Еще хожу в мечеть и делаю подаяния.

 Вера ХАМИДУЛЛИНА, поэтесса:

– Я с детства  оптимист. Проблемы, которые случаются в жизни, не  принимаю близко к сердцу, если в них углубляться, ничего хорошего не выйдет. Поддерживать себя в тонусе очень помогает бассейн. Далеко ходить не надо – он в моем доме, поэтому плаваю каждое утро.

Руслан ЛАТЫПОВ, скульптор:

- Прежде всего хотел бы сказать, что вредных привычек у меня нет. В молодости, конечно, пробовал  разное, но в зависимость это не перешло. Годам к 30 выработал правило: ничего не воспринимать всерьез, кроме радости. Собственно, так и стараюсь жить, находить  и создавать больше  позитивных моментов. Построил дом по своему проекту. И теперь мы с женой Гульнарой и 15-летней дочерью Майей наполняем его теплом, создаем  уют, оформляем его  своими руками.  Все мы творческие люди – занимаемся дизайном, картинами, скульптурами, созданием фильмов. Завели кота. Придерживаемся  здорового питания:  в лесу, например, по весне собираем, молодые одуванчики, ростки папоротника,  летом  едим  овощи со своего  огорода, позже - ягоды боярышника, калины.  Для занятий физкультурой в доме поставил турник.  

Ильмира МУСИНА, парикмахер, владелица студии красоты:

– Наше  здоровье зависит от мыслей и мировоззрения, поэтому сразу после пробуждения и перед сном благодарю Вселенную за все хорошее, что со мной произошло.  Прошу прощения у тех, кого невольно обидела, прощаю  испортивших настроение мне. Благодаря этому в течение дня у меня сохраняется позитивный настрой,  желание сделать мир еще красивее и добрее.

Всегда помню фразу «Женщина должна пахнуть розами»: очень  люблю хорошую косметику, которая  улучшает психоэмоциональное  состояние. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

--

Нашли ошибку? Выделите в статье текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Нравится
опрос оптимизм энтузиазм
Комментарии:
 
добавить комментарий