набережные челны челнинские известия новости расписание автобус поезд афиша программа происшествия подробности информация криминал дтп новости
Набережные Челны. Воскресенье, 23 апреля 2017 г. 00:00
архив
о газете
рекламодателям
написать в редакцию
PDA
RSS

экспресс-новости
вчера в 16:50
Челны ждет дождь и ветер
Синоптики не обещают челнинцам хорошей воскресной...
вчера в 15:12
+4
Челнинец нашел загадочное животное
На популярном сайте «Пикабу» появилось сообщение...
вчера в 14:38
+13
В Челнах назвали лучших чиновников
Подведены итоги конкурса «Лучший работник в сфере...
вчера в 13:12
+1
Онкологи будут бесплатно консультировать челнинцев в рамках акции «Вместе против рака кожи»
23 апреля с 12.00 до 17.00 Набережночелнинский филиал...
Хорошая новость от клиники «Прозрение»
Устали носить очки и линзы? Хочется весенних перемен?...
вчера в 12:11
+8
Прокуратура требует убрать сгоревший теплоход с пляжа Челнов
Камская транспортная прокуратура требует от собственника...
вчера в 11:03
+21
Директор челнинской школы в роли « МС Баклажан» стал звездой интернета [+видео]
Буквально за двое суток директор школы №38 Александр...
Новая опция «Фогейм» в уникальном тарифном плане «Игровой» от «Ростелекома» помогает побеждать
«Ростелеком» расширяет возможности уникального...
вчера в 10:06
В Челнах рано утром выгорела квартира
Сегодня в пять утра пожарные выехали на вызов в...
вчера в 9:02
+20
Работающим пенсионерам в этом году обещают прибавку к пенсии
Пенсии работающих пенсионеров  не повышали в ...
вчера в 7:58
+4
13 тысяч километров поддельной челнинской туалетной бумаги изъяли в Челябинске
Как сообщают «Вести КАМАЗа», подпольный цех по...
21.04.2017 в 16:58
+4
В Челнах начинают раздавать георгиевские ленточки
Завтра, 22 апреля, в Набережных Челнах стартует акция...
21.04.2017 в 16:32
+1
Снимать шапку в субботу в Челнах не стоит
В Набережных Челнах завтра утром и днем метеорологи...
21.04.2017 в 15:44
В цирк на этой неделе идет победительница конкурса «Челнинских известий» Ксения
Завершился первый этап организованного «Челнинскими...
21.04.2017 в 14:49
Из «Бегишево» открываются рейсы в Симферополь
Авиакомпания «Нордавиа – региональные авиалинии»...
все новости
последние комментарии
ну да – – сегодня в 10:17 10:35
В Челнах назвали лучших чиновников

Ты чиновник? Нет,ну и тогда твой номер 16.)))

ну да 10:17
В Челнах назвали лучших чиновников

Как не видел? Чиновникам, особенно федерального и регионального уровня, постоянно...

Романова молодец – – сегодня в 9:55 -Вас жизнь так и ничему не научила. 10:08
В Челнах назвали лучших чиновников

Ещё ни разу за 50 лет не видел чтобы повышение цен повышало зарплату. А при росте инфляции...

Татьяна 10:05
Работающим пенсионерам в этом году обещают прибавку...

Были бы достойные пенсии никто бы не работал. Пенсии хорошие только в 75_80 лет. А у...

Елена 10:04
Учредитель бассейна «Афина» после суда: «Я потеряла...

Очень жаль...

Романова молодец 9:55
В Челнах назвали лучших чиновников

Я всегда за повышения цен, повышение цен приводит к увеличению зарплаты, пенсий,...

Елена 9:20
Как собрать хороший урожай ягод и яблок в условиях...

Как собрать мы и сами знает. Вырастить сложнее,а уберечь ещё сложнее,особенно от...

Для ж – – сегодня в 8:24 9:14
Назван самый модный цвет автомобиля в России

Греется практически так же как и синяя или зеленая. Меньше греются серебристые и...

– – сегодня в 8:43 9:09
Назван самый модный цвет автомобиля в России

Покраска дешевле. У меня хамелеон зеленый.Так для покраски,не считая лака уходит...

ч – – сегодня в 8:25 9:05
13 тысяч километров поддельной челнинской туалетной...

А с чего она лучшая? С того,что грязная(делают из вторсырья,всякой грязи с мусорок)?...

жкх
20.04.2017 в 17:13
Из-за проблем на тепловоде в Челнах сначала забил фонтан возле дома, а потом затопило три этажа [+видео]
18.04.2017 в 14:04
+11
Госдума РФ одобрила поправки о плате за общедомовые нужды
14.04.2017 в 13:38
Челнинцы по-прежнему будут платить за электроэнергию на чердаках и в подвалах домов
подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
 
Подписаться письмом

Установи виджет себе на Яндекс
бесплатные объявления
видео
вчера в 11:03
+21
Директор челнинской школы в роли « МС Баклажан» стал звездой интернета
блоги

Марина Огородникова
грузины поют Tbiliso
топ 5 горячих новостей
вчера в 12:57
+4
Алла Пугачева сняла шиньон на глазах у публики
вчера в 11:17
+10
Назван самый модный цвет автомобиля в России
вчера в 9:15
+2
Цены на бензин: сравните самые дешевые и самые дорогие регионы России (+ список)
вчера в 8:35
+2
После смерти мужа бабушка покорила ночные клубы и взорвала интернет [+видео]
21.04.2017 в 13:35
+5
Как с помощью ложки проверить свое здоровье за минуту
конкурс
На прогулке
Конкурс продолжается!
Ждем новых участников!
опрос
Вы уже сделали весеннюю генуборку в квартире?
Да, сделал
Нет, пока не успел
Нет, мешает рассада
Нет, считаю, в этом нет необходимости: у меня круглый год порядок
народные известия
20.04.2017 в 14:15
+3
Странная табличка висит на воротах школы в Набережных Челнах
карта города
справочная
4.04.2017 в 11:14
+7
Открывается авиарейс из Набережных Челнов в Сочи
28.03.2017 в 9:10
+57
Стало известно расписание автобусов в дачные общества на 2017 год (+расписание)
22.03.2017 в 10:45
+9
Из «Бегишево» стартуют прямые рейсы в Самару и Пермь
город и горожане
4.04.2017 в 8:41
+4
Типичный челнинец – это энергичный оптимист

«Челнинские известия» попросили горожан рассказать о своих здоровых привычках, причем не только тех, что помогают поддерживать в хорошей форме тело. Люди поделились и жизненными принципами, сохраняющими здоровый дух.

Фото с сайта www.burocrats.ru.

Людмила ШОГИНА, директор  ЖРЭУ-4 УК «Челныстройремонт»:

- Я человек советской эпохи - «комсомолка, активистка». Веду здоровый образ жизни: по утром делаю зарядку, принимаю  контрастный душ, зимой обязательно катаюсь  на лыжах. Что касается жизненного принципа, то придерживаюсь фразы Скарлетт О, Хара из романа «Унесенные ветром»: «Сегодня об этом не буду думать, завтра  утром будет все хорошо, и я об этом подумаю». Не принимаю решение сиюминутно, все взвешиваю, стараюсь быть последовательной, не бросаю дела на полпути, прохожу  один этап, только потом берусь за новый.  Как оптимист, верю, что темные полосы всегда заканчиваются. 

Егор ФИЛИППОВ, менеджер по туризму:

– В школе и вузе, а это десять лет, серьезно занимался  баскетболом. Сейчас уже со спортом не дружу – полученной закалки  вполне хватает. Могу смело сказать про себя, что обладаю редкой чертой – дисциплинированностью и никогда не опаздываю. И еще у меня хорошее чувство юмора. 

Эльвира ФРОЛОВА, юрист:

– Мои здоровые привычки – это утренняя  зарядка и вечерняя  прогулка  с овчаркой Грэтой по городской набережной. Это возможность подышать свежим воздухом, отвлечься от проблем.  Стараюсь жить  в дружбе с тремя «Э» - энергичностью, энтузиазмом и эмпатией, то есть умением  сопереживать окружающим.  Для меня важно, чтобы каждый день проходил с пользой для людей и радостно – для самой себя. 

 Баязит  БОГДАНОВ, пенсионер:

– Уже более десяти лет по утрам и вечерам совершаю пешие прогулки – это полезно для сердца и общего самочувствия. Мое кредо – верить в добро, не отвечать на злобу, принимать чужую боль, поддерживать окружающих. По мере  возможности помогаю  нуждающимся пенсионерам.  Еще хожу в мечеть и делаю подаяния.

 Вера ХАМИДУЛЛИНА, поэтесса:

– Я с детства  оптимист. Проблемы, которые случаются в жизни, не  принимаю близко к сердцу, если в них углубляться, ничего хорошего не выйдет. Поддерживать себя в тонусе очень помогает бассейн. Далеко ходить не надо – он в моем доме, поэтому плаваю каждое утро.

Руслан ЛАТЫПОВ, скульптор:

- Прежде всего хотел бы сказать, что вредных привычек у меня нет. В молодости, конечно, пробовал  разное, но в зависимость это не перешло. Годам к 30 выработал правило: ничего не воспринимать всерьез, кроме радости. Собственно, так и стараюсь жить, находить  и создавать больше  позитивных моментов. Построил дом по своему проекту. И теперь мы с женой Гульнарой и 15-летней дочерью Майей наполняем его теплом, создаем  уют, оформляем его  своими руками.  Все мы творческие люди – занимаемся дизайном, картинами, скульптурами, созданием фильмов. Завели кота. Придерживаемся  здорового питания:  в лесу, например, по весне собираем, молодые одуванчики, ростки папоротника,  летом  едим  овощи со своего  огорода, позже - ягоды боярышника, калины.  Для занятий физкультурой в доме поставил турник.  

Ильмира МУСИНА, парикмахер, владелица студии красоты:

– Наше  здоровье зависит от мыслей и мировоззрения, поэтому сразу после пробуждения и перед сном благодарю Вселенную за все хорошее, что со мной произошло.  Прошу прощения у тех, кого невольно обидела, прощаю  испортивших настроение мне. Благодаря этому в течение дня у меня сохраняется позитивный настрой,  желание сделать мир еще красивее и добрее.

Всегда помню фразу «Женщина должна пахнуть розами»: очень  люблю хорошую косметику, которая  улучшает психоэмоциональное  состояние. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

--

Нашли ошибку? Выделите в статье текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Нравится
опрос оптимизм энтузиазм
Комментарии:
 
добавить комментарий