набережные челны челнинские известия новости расписание автобус поезд афиша программа происшествия подробности информация криминал дтп новости
Набережные Челны. Четверг, 23 ноября 2017 г. 00:00
архив
о газете
рекламодателям
написать в редакцию
PDA
RSS

экспресс-новости
13:56
На УЗИ в Набережных Челнах привели козу
Раньше в Челнах такого не случалось. В ветклинику...
13:13
В челнинской школе N27 прошел «День КАМАЗа»
Встречу устраивал завод двигателей, сообщают «Вести...
11:55
+2
Двум театралам из Челнов присвоено звание заслуженных артистов республики
Двум театралам из Набережных Челнов присвоят почетное...
+4
В Челнах устроят хорошую жизнь для собак на президентские гранты
Несколько проектов городских  общественных...
11:22
+2
Из-за пожара жильцы 105 квартир в Челнах шесть часов оставались без света
Пожар в  электрощитовой вспыхнул 22 ноября, в...
10:52
Челнинские водолазы ищут мужчину, которого не оказалось в утонувшем автомобиле
Сегодня утром группа водолазов Набережночелнинского...
9:12
+2
В двух магазинах Челнов неизвестные смогли расплатиться фальшивыми купюрами
О том, что 5-тысячные купюры фальшивые, стало известно...
8:34
+5
Какой из традиционных новогодних салатов стал дешевле
Все хотят встретить новый год в кругу близких, за...
+1
На каких площадках в Набережных Челнах установят новогодние елки
Для встречи Нового года в Набережных Челнах подготовят...
На открытие единственного в мире интерактивного музея техники в Казани выделят 8,9 млн рублей
Всего на гранты президента РФ претендовали более...
8:00
+5
Большинство челнинцев считают себя грамотными
«Считаете ли вы себя грамотным?» - спросили «Челнинские...
+10
В сериале «Большие деньги» на Первом канале играет актер из Челнов
На Первом канале по вечерам идет новый криминальный...
вчера в 17:00
+1
Камазовцев проводили в армию
На прессово-рамном заводе торжественно проводили...
Челнинцам не стоит далеко убирать зонтики
Завтра утром в Набережных Челнах, по прогнозам...
За сбыт наркотиков в Челнах задержали молодую пару
Полицейские изъяли из незаконного оборота более...
все новости
последние комментарии
Абориген 14:17
46 и 47 комплекс в 80-х годах

"Мой белый город, ты - цветок из камня!"(с) Увы, за последние 20 лет город застраивается с...

ё-моё 13:32
Дмитрий Маликов сообщил о смерти Дмитрия Хворостовского...

ВЕЛИКИЙ ПЕВЕЦ БЕЗ ШЛЕЙФА СКЛОК И НЕДОБРОЖЕЛАТЕЛЕЙ. Что не скажешь об наших эстрадных...

123 13:31
Двум театралам из Челнов присвоено звание заслуженных...

Как обозначения любителя театра можно использовать. ТЕАТРАЛ — (фр. theatrale, от theatre...

Виктория 13:24
46 и 47 комплекс в 80-х годах

И улицы какие чистые

для :) 13:23
В Челнах устроят хорошую жизнь для собак на президентские...

Собак стерилизуют не для того, чтобы они не кусались, а чтобы не размножались.

Вася1 13:22
46 и 47 комплекс в 80-х годах

Полностью согласен

Елена 13:13
Двум театралам из Челнов присвоено звание заслуженных...

Любимым актрисам - наши поздравления и наилучшие пожелания, "награды нашли достойных"....

:) 12:56
Какой из традиционных новогодних салатов стал дешевле

Набиуллиной делать нечего,так она салаты подсчитывает.Лучше бы своей работой занялась.

Диме 12:53
Дмитрий Маликов сообщил о смерти Дмитрия Хворостовского...

Это потеря человека с мировым именем.А ты сразу гадости писать.Впрочем,какой ты...

жителю – – сегодня в 12:32 12:38
Из-за пожара жильцы 105 квартир в Челнах шесть часов...

А зачем ты выдергивал с "корнем№ ?

жкх
вчера в 13:38
+3
Половина челнинских дворов нуждается в благоустройстве
15.11.2017 в 15:16
+2
Дождь затопил подъезд в Набережных Челнах
14.11.2017 в 8:32
+32
В Госдуме намерены запретить строить дома с газовыми плитами
подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
 
Подписаться письмом

Установи виджет себе на Яндекс
бесплатные объявления
видео
вчера в 15:58
Что мы оставим после себя?
блоги

Олег Смирнов
Рок-движение в Набережных Челнах в конце 80-х
топ 5 горячих новостей
14:11
В России запретили печатать любую рекламу на счетах ЖКУ
13:02
Андрей Малахов выбрал имя сыну с помощью голосования
8:29
+2
Почему эти 5 продуктов нельзя разогревать в микроволновке
8:25
+2
Что означает слово «хайп»
вчера в 10:35
+6
Дмитрий Маликов сообщил о смерти Дмитрия Хворостовского
конкурс
Наш питомец
Конкурс продолжается!
Ждем новых участников!
опрос
Вы считаете себя грамотным?
Да
Нет
Я сомневаюсь в своей грамотности
народные известия
10.11.2017 в 8:39
+8
В отремонтированной подземке в Набережных Челнах разрисовали стены
карта города
справочная
8.11.2017 в 14:42
+5
Праздничные и выходные дни в 2018 году в Татарстане (производственный календарь)
12.10.2017 в 10:44
+6
Полное расписание полетов из аэропорта «Бегишево» с 29 октября 2017 года по март-2018
3.10.2017 в 13:31
Появилось новое расписание автобуса из Челнов в Бегишево
город и горожане
4.04.2017 в 8:41
+4
Типичный челнинец – это энергичный оптимист

«Челнинские известия» попросили горожан рассказать о своих здоровых привычках, причем не только тех, что помогают поддерживать в хорошей форме тело. Люди поделились и жизненными принципами, сохраняющими здоровый дух.

Людмила ШОГИНА, директор  ЖРЭУ-4 УК «Челныстройремонт»:

- Я человек советской эпохи - «комсомолка, активистка». Веду здоровый образ жизни: по утром делаю зарядку, принимаю  контрастный душ, зимой обязательно катаюсь  на лыжах. Что касается жизненного принципа, то придерживаюсь фразы Скарлетт О, Хара из романа «Унесенные ветром»: «Сегодня об этом не буду думать, завтра  утром будет все хорошо, и я об этом подумаю». Не принимаю решение сиюминутно, все взвешиваю, стараюсь быть последовательной, не бросаю дела на полпути, прохожу  один этап, только потом берусь за новый.  Как оптимист, верю, что темные полосы всегда заканчиваются. 

Егор ФИЛИППОВ, менеджер по туризму:

– В школе и вузе, а это десять лет, серьезно занимался  баскетболом. Сейчас уже со спортом не дружу – полученной закалки  вполне хватает. Могу смело сказать про себя, что обладаю редкой чертой – дисциплинированностью и никогда не опаздываю. И еще у меня хорошее чувство юмора. 

Эльвира ФРОЛОВА, юрист:

– Мои здоровые привычки – это утренняя  зарядка и вечерняя  прогулка  с овчаркой Грэтой по городской набережной. Это возможность подышать свежим воздухом, отвлечься от проблем.  Стараюсь жить  в дружбе с тремя «Э» - энергичностью, энтузиазмом и эмпатией, то есть умением  сопереживать окружающим.  Для меня важно, чтобы каждый день проходил с пользой для людей и радостно – для самой себя. 

 Баязит  БОГДАНОВ, пенсионер:

– Уже более десяти лет по утрам и вечерам совершаю пешие прогулки – это полезно для сердца и общего самочувствия. Мое кредо – верить в добро, не отвечать на злобу, принимать чужую боль, поддерживать окружающих. По мере  возможности помогаю  нуждающимся пенсионерам.  Еще хожу в мечеть и делаю подаяния.

 Вера ХАМИДУЛЛИНА, поэтесса:

– Я с детства  оптимист. Проблемы, которые случаются в жизни, не  принимаю близко к сердцу, если в них углубляться, ничего хорошего не выйдет. Поддерживать себя в тонусе очень помогает бассейн. Далеко ходить не надо – он в моем доме, поэтому плаваю каждое утро.

Руслан ЛАТЫПОВ, скульптор:

- Прежде всего хотел бы сказать, что вредных привычек у меня нет. В молодости, конечно, пробовал  разное, но в зависимость это не перешло. Годам к 30 выработал правило: ничего не воспринимать всерьез, кроме радости. Собственно, так и стараюсь жить, находить  и создавать больше  позитивных моментов. Построил дом по своему проекту. И теперь мы с женой Гульнарой и 15-летней дочерью Майей наполняем его теплом, создаем  уют, оформляем его  своими руками.  Все мы творческие люди – занимаемся дизайном, картинами, скульптурами, созданием фильмов. Завели кота. Придерживаемся  здорового питания:  в лесу, например, по весне собираем, молодые одуванчики, ростки папоротника,  летом  едим  овощи со своего  огорода, позже - ягоды боярышника, калины.  Для занятий физкультурой в доме поставил турник.  

Ильмира МУСИНА, парикмахер, владелица студии красоты:

– Наше  здоровье зависит от мыслей и мировоззрения, поэтому сразу после пробуждения и перед сном благодарю Вселенную за все хорошее, что со мной произошло.  Прошу прощения у тех, кого невольно обидела, прощаю  испортивших настроение мне. Благодаря этому в течение дня у меня сохраняется позитивный настрой,  желание сделать мир еще красивее и добрее.

Всегда помню фразу «Женщина должна пахнуть розами»: очень  люблю хорошую косметику, которая  улучшает психоэмоциональное  состояние. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

--

Нашли ошибку? Выделите в статье текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Нравится
опрос оптимизм энтузиазм
Комментарии:
 
добавить комментарий