набережные челны челнинские известия новости расписание автобус поезд афиша программа происшествия подробности информация криминал дтп новости
Набережные Челны. Среда, 20 сентября 2017 г. 00:00
архив
о газете
рекламодателям
написать в редакцию
PDA
RSS

экспресс-новости
вчера в 19:28
Со среды в Челнах начнется похолодание
Теплый вторник, который подарил нам сентябрь, останется...
вчера в 18:59
Пронзенный стрелой арбалета: бизнесмен в Челнах погиб из-за безответной любви
Работники известной в Набережных Челнах и республике...
вчера в 18:39
День учителя в Челнах отпразднуют 5 октября
В Набережных Челнах 5 октября отпразднуют День...
вчера в 18:04
+3
Чем цветные дома Менделеевска отличаются от челнинских
В Менделеевске  ко Дню города интересно оформили...
+5
Завершился первый этап конкурса классных руководителей Челнов, объявленный Альфией Когогиной
Вот и завершился первый этап конкурса «Самый классный...
вчера в 17:30
+5
На территории медгородка в Челнах опрокинулся автомобиль (+фото)
В Набережных Челнах, на перекрестке местных дорог...
вчера в 16:45
Мэр Наиль Магдеев одним из первых оформил подписку на «Челнинские известия»
Подписку на городскую газету «Челнинские известия»...
вчера в 16:21
+1
Учебные пособия для челнинских школьников перейдут в виртуальную реальность
Состоялся очередной отбор проектов в бизнес-инкубатор...
вчера в 15:49
Житель Челнов скончался в камере отдела полиции
В Набережных Челнах, в камере для задержанных...
вчера в 15:20
+1
«КАМАЗ» нарастил темп сборки почти до 200 машин в сутки
Автомобильный завод «КАМАЗа» вышел на новый темп...
вчера в 14:36
+8
Что построят в центре Набережных Челнов
Разрабатывается новый проект застройки центра...
вчера в 14:12
+4
Мэр Челнов рассказал о продолжении Московского проспекта через Орловку
Глава города опроверг информацию что, некоторым...
Татарстан – в лидерах по снижению числа безработных среди регионов России
Число безработных в республике снизилось на 1,6...
В Приволжском федеральном округе возобновлены авиаперелеты по шести субсидируемым маршрутам
Авиакомпания ГУП «Аэропорт Оренбург» с августа...
вчера в 14:08
+5
Мужчину, который уплыл на лодке с самогоном и исчез, нашли челнинские спасатели
На реке Ик, в Мензелинском районе, вчера челнинские...
все новости
последние комментарии
Ольга 6:40
Новый автобусный маршрут появился в Набережных...

Сармановский тракт для трёх маршрутов с бестолковыми водителями! Которым надо заглянуть...

Анатолий 6:28
На территории медгородка в Челнах опрокинулся...

Приехал с работы и оболдел от увиденного.моей десятки хана

вчера в 23:47 2:48
На крышах домов в Челнах появятся сады и кафе

Обязательно этот способ найдут! Или к статье 36 лазейку приделают= для пользы личного...

1:15
На территории медгородка в Челнах опрокинулся...

Неоправданно иметь в пользовании дорогие автомобили - источники повышенной опасности,...

для Кому до вас дело – – 4.09.2017 в 19:43 вчера в 23:47
На крышах домов в Челнах появятся сады и кафе

Понятное дело, что проектировщики не умеют читать законодательство жилищное. Ну...

Горожанин вчера в 23:20
Мэр Челнов рассказал о продолжении Московского...

Вообще-то по Земельному Кодексу РФ для муниципальных нужд землю можно и изъять,...

Формовщик вчера в 23:11
На месте завода ячеистых бетонов в Челнах могут...

Работал на этом заводе.изделия лучше чем в домкоре!дома теплее и лучше.нам давно...

Для для :) – – сегодня в 10:10 – – 15.09.2017 в 13:53 – – вчера в 22:36 вчера в 22:56
Новый платеж за услуги ЖКХ: в Челнах жильцы будут...

Не дают информацию - значит это доказательство, что есть что скрывать. Не перевелись...

Ася вчера в 22:43
Чем цветные дома Менделеевска отличаются от челнинских...

вот вот))))

*** вчера в 22:21
Что построят в центре Набережных Челнов

Не надо плохо про Гренаду писать. Столько футбольных полей - вечером приятно с ребенком...

жкх
14.09.2017 в 10:02
+59
Новый платеж за услуги ЖКХ: в Челнах жильцы будут платить старшей по дому
13.09.2017 в 9:45
+16
Ремонт Московского проспекта: жильцы ближайших домов получат бонус
12.09.2017 в 10:35
+5
Для борьбы с гололедом в Челнах запаслись речным песком и технической солью
подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
 
Подписаться письмом

Установи виджет себе на Яндекс
бесплатные объявления
видео
18.09.2017 в 18:34
+10
Пестрые дома и ремонт дорог: о чем Наиль Магдеев говорил с читателями «Челнинских известий»
блоги

Марина Огородникова
«я - это я»
топ 5 горячих новостей
вчера в 15:35
+1
Беспредельно повышать тарифы на услуги ЖКХ запретят
вчера в 8:57
+1
Актриса Екатерина Скулкина переезжает в Казань
вчера в 8:30
Данко изменил беременной подруге с Даной Борисовой
18.09.2017 в 8:44
+7
Сын Сергея Зверева вынужден считать каждую копейку
18.09.2017 в 8:02
17 самых полезных продуктов для хорошей работы печени
конкурс
Мой урожай
Конкурс продолжается!
Ждем новых участников!
опрос
Когда вы стали жить отдельно от родителей?
Сразу после школы
После техникума/ института
После женитьбы
Я до сих пор не женат/ не замужем и живу с родителями
Создал(а) свою семью, но все вместе продолжаем жить с родителями
народные известия
26.08.2017 в 10:06
+3
Экстремальным спортом стал для челнинок с колясками спуск к набережной
карта города
справочная
15.07.2017 в 8:26
+9
Автовокзал Челнов откроет новые рейсы [+летнее расписание движения междугородних автобусов]
24.06.2017 в 11:42
+6
Из «Бегишево» открываются рейсы в Санкт-Петербург (+расписание)
3.06.2017 в 11:02
Автобусы в аэропорт «Бегишево» из Челнов отправляются по обновленному расписанию
город и горожане
4.04.2017 в 8:41
+4
Типичный челнинец – это энергичный оптимист

«Челнинские известия» попросили горожан рассказать о своих здоровых привычках, причем не только тех, что помогают поддерживать в хорошей форме тело. Люди поделились и жизненными принципами, сохраняющими здоровый дух.

Фото с сайта www.burocrats.ru.

Людмила ШОГИНА, директор  ЖРЭУ-4 УК «Челныстройремонт»:

- Я человек советской эпохи - «комсомолка, активистка». Веду здоровый образ жизни: по утром делаю зарядку, принимаю  контрастный душ, зимой обязательно катаюсь  на лыжах. Что касается жизненного принципа, то придерживаюсь фразы Скарлетт О, Хара из романа «Унесенные ветром»: «Сегодня об этом не буду думать, завтра  утром будет все хорошо, и я об этом подумаю». Не принимаю решение сиюминутно, все взвешиваю, стараюсь быть последовательной, не бросаю дела на полпути, прохожу  один этап, только потом берусь за новый.  Как оптимист, верю, что темные полосы всегда заканчиваются. 

Егор ФИЛИППОВ, менеджер по туризму:

– В школе и вузе, а это десять лет, серьезно занимался  баскетболом. Сейчас уже со спортом не дружу – полученной закалки  вполне хватает. Могу смело сказать про себя, что обладаю редкой чертой – дисциплинированностью и никогда не опаздываю. И еще у меня хорошее чувство юмора. 

Эльвира ФРОЛОВА, юрист:

– Мои здоровые привычки – это утренняя  зарядка и вечерняя  прогулка  с овчаркой Грэтой по городской набережной. Это возможность подышать свежим воздухом, отвлечься от проблем.  Стараюсь жить  в дружбе с тремя «Э» - энергичностью, энтузиазмом и эмпатией, то есть умением  сопереживать окружающим.  Для меня важно, чтобы каждый день проходил с пользой для людей и радостно – для самой себя. 

 Баязит  БОГДАНОВ, пенсионер:

– Уже более десяти лет по утрам и вечерам совершаю пешие прогулки – это полезно для сердца и общего самочувствия. Мое кредо – верить в добро, не отвечать на злобу, принимать чужую боль, поддерживать окружающих. По мере  возможности помогаю  нуждающимся пенсионерам.  Еще хожу в мечеть и делаю подаяния.

 Вера ХАМИДУЛЛИНА, поэтесса:

– Я с детства  оптимист. Проблемы, которые случаются в жизни, не  принимаю близко к сердцу, если в них углубляться, ничего хорошего не выйдет. Поддерживать себя в тонусе очень помогает бассейн. Далеко ходить не надо – он в моем доме, поэтому плаваю каждое утро.

Руслан ЛАТЫПОВ, скульптор:

- Прежде всего хотел бы сказать, что вредных привычек у меня нет. В молодости, конечно, пробовал  разное, но в зависимость это не перешло. Годам к 30 выработал правило: ничего не воспринимать всерьез, кроме радости. Собственно, так и стараюсь жить, находить  и создавать больше  позитивных моментов. Построил дом по своему проекту. И теперь мы с женой Гульнарой и 15-летней дочерью Майей наполняем его теплом, создаем  уют, оформляем его  своими руками.  Все мы творческие люди – занимаемся дизайном, картинами, скульптурами, созданием фильмов. Завели кота. Придерживаемся  здорового питания:  в лесу, например, по весне собираем, молодые одуванчики, ростки папоротника,  летом  едим  овощи со своего  огорода, позже - ягоды боярышника, калины.  Для занятий физкультурой в доме поставил турник.  

Ильмира МУСИНА, парикмахер, владелица студии красоты:

– Наше  здоровье зависит от мыслей и мировоззрения, поэтому сразу после пробуждения и перед сном благодарю Вселенную за все хорошее, что со мной произошло.  Прошу прощения у тех, кого невольно обидела, прощаю  испортивших настроение мне. Благодаря этому в течение дня у меня сохраняется позитивный настрой,  желание сделать мир еще красивее и добрее.

Всегда помню фразу «Женщина должна пахнуть розами»: очень  люблю хорошую косметику, которая  улучшает психоэмоциональное  состояние. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

--

Нашли ошибку? Выделите в статье текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Нравится
опрос оптимизм энтузиазм
Комментарии:
 
добавить комментарий