набережные челны челнинские известия новости расписание автобус поезд афиша программа происшествия подробности информация криминал дтп новости
Набережные Челны. Вторник, 17 октября 2017 г. 00:00
архив
о газете
рекламодателям
написать в редакцию
PDA
RSS

экспресс-новости
13:31
Сколько продлятся осенние каникулы у школьников
Осенние каникулы у учащихся школ начинаются с 30...
12:18
+9
Около автовокзала в Челнах построят подземный переход
О грядущих изменениях на участке дороги в районе...
11:35
Группа браконьеров наладила сбыт рыбы в Набережных Челнах [+видео]
У браконьеров изъято более 10 километров сетей и...
10:51
+2
От показа скандального фильма «Матильда» отказались только в одном кинотеатре Челнов
Со следующей недели в кинотеатрах стартует показ...
10:03
+10
Курить могут запретить не только в подъезде, но и около
Минздрав поддержал запрет на курение возле подъездов...
+2
Привет, Челны!
Большая «семья» федерального застройщика «Талан»...
9:17
Незадолго до концерта в Набережных Челнах Олег Газманов попал в аварию [+видео]
Известный российский певец Олег Газманов попал...
Татарстанцы на WorldSkills в Абу-Даби удивили гостей мирового чемпионата губадией
На площадке WorldSkills Abu Dhabi 2017 работает интерактивный...
8:40
+5
Как изменятся зарплаты россиян в 2018 году
Рост реальных зарплат, как ожидается, увеличится...
8:00
Челнинские каратисты вернулись домой с шестью золотыми медалями
Фото: клуб каратэ «ТЭНСИН»В Оренбурге прошел открытый...
вчера в 21:45
+2
Едкий дым распространился в 18 комплексе Набережных Челнов (+фото)
Только что пожарные закончили тушить возгорание...
вчера в 19:30
+7
В челнинском зоопарке родились оленята (+фото)
Потомство появилось у двух пятнистых подруг оленя...
вчера в 18:08
Выиграй билеты на концерт Олега Газманова в конкурсе «Челнинских известий»
Челнинские известия объявляют новый фотоконкурс...
вчера в 16:54
+1
Во вторник в Челнах возможен небольшой дождь
В Набережных Челнах 17 октября температура воздуха...
+1
Гостем студии «Татар радиосы» стал Рустам Минниханов
Фото со встречи с диджеями Президент выложил в...
все новости
последние комментарии
565 – – сегодня в 13:43 13:50
Около автовокзала в Челнах построят подземный...

Принять решение не значит выполнить.)))

Ольге 13:49
Почему в Челнах снова сажают тополя

Тополя - это алергия,пожары и кучи опавших листьев. Они как осина,растут везде. Не...

ага – – сегодня в 13:25 13:43
Продуктовая ностальгия челнинцев: кефир и конфеты...

Да ни кого не закрывают.))) Голандцы Германию больными дохлыми курями завалили и...

565 13:43
Около автовокзала в Челнах построят подземный...

В кои то веки нормальное решение приняли

13:41
Около автовокзала в Челнах построят подземный...

Территорию автовокзала необходимо полностью обустроить. Это ворота нашего города....

Ольга 13:41
Почему в Челнах снова сажают тополя

Радуйтесь,что сажают,это же наши с вами легкие

1 13:40
Около автовокзала в Челнах построят подземный...

Здравый смысл восторжествовал. Хорошо, что не надземный. Посмотрите как смотрятся...

Ольга 13:36
От показа скандального фильма «Матильда» отказались...

На это и расчет,что все попремся смотреть,что там такое запретное. Уверена фильм...

Судья 13:35
Бабушки из Бураново приедут в Челны на Пельменный...

Удмурты привезут кумышку ,без неё никуда !

112 13:30
Около автовокзала в Челнах построят подземный...

Ну наконец-то.

жкх
14.10.2017 в 10:11
+4
«Челнинские известия» замерили температуру в квартирах горожан
11.10.2017 в 13:27
Жители частного сектора Набережных Челнов на один день останутся без воды
10.10.2017 в 16:29
+3
Челнинцы добиваются перерасчета за воду, которая не горячая, а едва теплая [+видео]
подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
 
Подписаться письмом

Установи виджет себе на Яндекс
бесплатные объявления
видео
11:35
Группа браконьеров наладила сбыт рыбы в Набережных Челнах
блоги

Марина Огородникова
всем пока!
топ 5 горячих новостей
9:45
Названы самые опасные города мира для женщин
8:01
+2
ФАС рекомендует снизить цены на презервативы
вчера в 16:26
+2
Частое окрашивание волос увеличивает шансы заболеть раком
вчера в 9:06
+3
Пять самых распространенных причин поломки смартфонов
вчера в 8:14
Скоропостижно скончался 47-летний актер Дмитрий Марьянов
конкурс
Стань звездой прогноза погоды на канале «Пятница»
Конкурс продолжается!
Ждем новых участников!
опрос
Вы носите обручальное кольцо?
Да, ношу всегда
Да, но периодически снимаю
Нет, хотя женат/ замужем
Нет, я не женат/ не замужем
народные известия
5.10.2017 в 10:06
+2
После публикации в «Челнинских известиях» отремонтировали дорогу в промзоне
карта города
справочная
12.10.2017 в 10:44
+3
Полное расписание полетов из аэропорта «Бегишево» с 29 октября 2017 года по март-2018
3.10.2017 в 13:31
Появилось новое расписание автобуса из Челнов в Бегишево
15.07.2017 в 8:26
+10
Автовокзал Челнов откроет новые рейсы [+летнее расписание движения междугородних автобусов]
Марина Огородникова
Марина Огородникова
18.09.2017 в 9:22

все посты автора
«я - это я»

Запись входит в топ 200 рейтинга

«Я — это я. 
Во всем мире нет в точности такой же, как Я. Есть люди, чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такой же, как Я. Поэтому все, что исходит от меня, — это подлинно мое, потому что именно Я выбрала это.

Мне принадлежит все, что есть во мне: мое тело, включая все, что оно делает; мое сознание, включая все мои мысли и планы; мои глаза, включая все образы; мои чувства, какими бы они ни были: тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость; мой рот и все мои слова, которые он может произносить, — вежливые, ласковые или грубые, правильные или неправильные; мой голос, громкий или тихий; все мои действия, обращенные к другим людям или ко мне самой.

Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи. Мне принадлежат все мои победы и успехи. Все мои поражения и ошибки. Все это принадлежит мне. И поэтому Я могу очень близко познакомиться с собой. Я могу полюбить себя и подружиться с собой. И я могу сделать так, чтобы все во мне содействовало моим интересам.

Я знаю, что кое-что во мне озадачивает меня, и есть во мне что-то такое, чего я не знаю. Но поскольку я дружу с собой и люблю себя, я могу осторожно и терпеливо открывать в себе источники того, что озадачивает меня, и узнавать все больше и больше разных вещей о себе самой.

Все, что Я вижу и ощущаю, все, что Я говорю, и что Я делаю, что Я думаю и чувствую в данный момент, — это моё. И это в точности позволяет мне узнать, где Я и кто Я в данный момент.

Когда Я вглядываюсь в свое прошлое, смотрю на то, что Я видела и ощущала, что Я говорила и что Я делала, как Я думала и как Я чувствовала, Я вижу то, что не вполне меня устраивает. Я могу отказаться от того, что кажется неподходящим, и сохранить то, что кажется очень нужным, и открыть что-то новое в себе самой.

Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею все, чтобы быть близкой с другими людьми, чтобы быть продуктивной, вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня.

Я принадлежу себе, и поэтому Я могу строить себя.

Я — это Я, и Я — это замечательно. И Я - о"кей!».

Вирджиния САТИР,
психолог,
психотерапевт


Тэги: самоидентификация

Нравится
Комментарии:
добавить комментарий