набережные челны челнинские известия новости расписание автобус поезд афиша программа происшествия подробности информация криминал дтп новости
Набережные Челны. Четверг, 14 декабря 2017 г. 00:00
архив
о газете
рекламодателям
написать в редакцию
PDA
RSS

экспресс-новости
вчера в 19:21
+1
«Челнинские известия» разыгрывают сертификат в салон красоты на 2000 рублей
Наверняка вы уже успели сделать немало зимних снимков?...
вчера в 18:05
Гололед и сильный ветер обещают синоптики Челнам
В Набережных Челнах завтра утром и днем метеорологи...
вчера в 17:00
+3
Челнинец Владимир Ветлугин назначен главным полицейским Нижнекамска
Сегодня был представлен новый руководитель управления...
вчера в 16:20
+3
Шестиклассник обокрал магазин в Набережных Челнах на 8000 рублей
В полицейскую сводку Набережных Челнов попал ученик...
вчера в 15:47
+2
Челнинка стала второй вице-мисс бикини России
В Москве на сцене «Арбат Холла» состоялся финал...
+2
Как Казанский хоспис облегчает последние дни тяжелобольных
Президент РФ Владимир Путин 11 декабря присудил...
+4
Пожилая челнинка утонула в ванной
Свою 89-летнюю мать жительница Набережных Челнов...
вчера в 15:22
+1
Около главной елки Набережных Челнов зальют каток
Одним из элементов новогодней площади Азатлык...
вчера в 14:48
+2
Равиля Зарипова подарила подписку на «Челнинские известия» ветеранам управления ЗАГС
Благотворительную акцию «Подари подписку-2018» поддержала...
вчера в 14:25
ДТП в Челнах: столкнулись два грузовика
В Набережных Челнах на улице Почтовая, напротив...
вчера в 14:19
+5
Рустам Минниханов сделал итальянцам заманчивое предложение
Президент РТ Рустам Минниханов в рамках рабочего...
вчера в 13:55
+3
Вся дорога Набережные Челны - Казань в 2018 году станет четырехполосной
Начальник компании Волго-Вятскуправтодор Илдар...
вчера в 13:25
+6
Главный редактор «Челнинских известий» примет участие в пресс-конференции Владимира Путина
Главный редактор газеты «Челнинские известия»...
вчера в 13:00
+2
Кикбоксер из Челнов выиграл золото Всероссийского турнира
В Санкт-Петербурге в рамках Кубка России по кикбоксингу...
вчера в 11:50
+3
Автомобилисты советуют челнинцам воздержаться от поездок в Казань
Неравнодушные водители призывают жителей Набережных...
все новости
последние комментарии
Аксакал – – вчера в 22:41 - по русски Белый шакал.))) 0:30
Челнинка ищет детей, которых увез бывший муж

Трижды суд был он на суд не явился ... ---------------------------------------- Суд был один 16 НОЯБРЯ...

Спортивные медали 0:28
Более 200 российских спортсменов смогут принять...

Для спортсменов, а не для страны. Так честнее, и не надо выдавать джипы чемпионам....

52-13 – – вчера в 22:05 0:25
Эксперты считают, что недвижимость будет дешеветь...

При продаже квартиры не нужно много знать.Оформляете у нотариуса договор купли-продажи,забираете...

Евгений вчера в 23:06
Актриса Мария Кожевникова госпитализирована

Ужасный фильм. Вроде бы неплохой актёрский состав, но нельзя же без разбора бросаться...

Аксакал вчера в 22:41
Челнинка ищет детей, которых увез бывший муж

Трижды суд был он на суд не явился тепер судьи будут думать аж до января 2018 г-а девочки...

Понаехавший вчера в 22:38
«Челнинские известия» разыгрывают сертификат...

Опять выберут самую красивую и отправят в салон красоты. А дурнушкам так и страдать?

! вчера в 22:20
Шестиклассник обокрал магазин в Набережных Челнах...

Губа не дура, мышка и колонка на 6 тысяч.

52-13 вчера в 22:05
Эксперты считают, что недвижимость будет дешеветь...

Судье. Обои клейте сами, линолеум меняйте, сантехнику монтиурйте, машины ремонтируйте,...

вчера в 22:00
Челнинский рыбак, которому удалось спастись с оторвавшейся...

С чем бы сравнить эту вашу зимнюю рыбалку... Понятно, что рыбаки не алкаши, изгои,...

вчера в 21:49
Шестиклассник обокрал магазин в Набережных Челнах...

Это вы на личном опыте такой вывод сделали?

жкх
11.12.2017 в 11:51
+3
Не все УК в Челнах спешат обучить своих сотрудников в новом ресурсном центре
2.12.2017 в 9:57
+44
Стало известно, как изменятся тарифы на услуги ЖКХ в 2018 году
22.11.2017 в 13:38
+4
Половина челнинских дворов нуждается в благоустройстве
подписка
Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий
 
Подписаться письмом

Установи виджет себе на Яндекс
бесплатные объявления
видео
12.12.2017 в 19:31
+12
Видео челнинки с рецептом пирога набрало на YouTube почти миллион просмотров
блоги

Оксана Задумина
ГОРОД ВЕЧНОЙ ВЕСНЫ
топ 5 горячих новостей
вчера в 17:23
Экс-участница телепроекта «Дом-2» найдена мертвой
вчера в 15:57
+4
Ученые объяснили, почему мужчины переносят простуду тяжелее женщин
вчера в 9:34
+9
СМИ сообщили о попытке Даны Борисовой покончить с собой
вчера в 9:13
+4
Папина дочка Пуговка удивила поклонников своими снимками
вчера в 8:32
+10
Более 200 российских спортсменов смогут принять участие в Олимпиаде-2018
опрос
Вы будете встречать Новый год в обновке?
Да, обязательно в обновке
Еще не знаю, но хотел бы
Нет, буду в старом
Я не собираюсь встречать Новый год
народные известия
10.11.2017 в 8:39
+10
В отремонтированной подземке в Набережных Челнах разрисовали стены
карта города
справочная
25.11.2017 в 8:06
Гороскоп на 2018 год по знакам зодиака
24.11.2017 в 8:56
+2
Изменяется график движения поездов со станции Набережные Челны (+ расписание)
8.11.2017 в 14:42
+5
Праздничные и выходные дни в 2018 году в Татарстане (производственный календарь)
Марина Огородникова
Марина Огородникова
18.09.2017 в 9:22

все посты автора
«я - это я»

Запись входит в топ 200 рейтинга

«Я — это я. 
Во всем мире нет в точности такой же, как Я. Есть люди, чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такой же, как Я. Поэтому все, что исходит от меня, — это подлинно мое, потому что именно Я выбрала это.

Мне принадлежит все, что есть во мне: мое тело, включая все, что оно делает; мое сознание, включая все мои мысли и планы; мои глаза, включая все образы; мои чувства, какими бы они ни были: тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость; мой рот и все мои слова, которые он может произносить, — вежливые, ласковые или грубые, правильные или неправильные; мой голос, громкий или тихий; все мои действия, обращенные к другим людям или ко мне самой.

Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи. Мне принадлежат все мои победы и успехи. Все мои поражения и ошибки. Все это принадлежит мне. И поэтому Я могу очень близко познакомиться с собой. Я могу полюбить себя и подружиться с собой. И я могу сделать так, чтобы все во мне содействовало моим интересам.

Я знаю, что кое-что во мне озадачивает меня, и есть во мне что-то такое, чего я не знаю. Но поскольку я дружу с собой и люблю себя, я могу осторожно и терпеливо открывать в себе источники того, что озадачивает меня, и узнавать все больше и больше разных вещей о себе самой.

Все, что Я вижу и ощущаю, все, что Я говорю, и что Я делаю, что Я думаю и чувствую в данный момент, — это моё. И это в точности позволяет мне узнать, где Я и кто Я в данный момент.

Когда Я вглядываюсь в свое прошлое, смотрю на то, что Я видела и ощущала, что Я говорила и что Я делала, как Я думала и как Я чувствовала, Я вижу то, что не вполне меня устраивает. Я могу отказаться от того, что кажется неподходящим, и сохранить то, что кажется очень нужным, и открыть что-то новое в себе самой.

Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею все, чтобы быть близкой с другими людьми, чтобы быть продуктивной, вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня.

Я принадлежу себе, и поэтому Я могу строить себя.

Я — это Я, и Я — это замечательно. И Я - о"кей!».

Вирджиния САТИР,
психолог,
психотерапевт


Тэги: самоидентификация

Нравится
Комментарии:
добавить комментарий